各位真的會有人想做看看嗎?
不會"呼企"嗎?
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新型流感全球蔓延，國內已經出現口罩缺貨現象，但其實民眾自己在家裡面，也能夠製作口罩！彰化一位化工老師，教民眾把面紙放進熱鍋中，經過碳化過程，DIY作成活性碳口罩，成本只要區區幾毛錢，就能夠取代市面上，一個15元的活性碳口罩，最重要的是，不用擔心會缺貨。
市面上買來的口罩，用久了別急著丟，只要經過簡單的幾個步驟，民眾就能夠自己在家DIY，做出一模一樣活性碳口罩，最重要的步驟，就是這一個，把薄薄的面紙放進熱鍋碳化。化工老師楊仁住：「鍋蓋已經開始有煙霧冒出來，就表示面紙已經開始在分解。」
紙經過4分鐘的乾燒過程，熄火之後，等個20秒再掀開鍋蓋，面紙已經由白轉黑，這時候用夾子，把經過碳化的面紙，放到乾淨紗布上，對折之後用雙面膠黏起來，一個活性碳口罩就完成了。楊仁住：「面紙是純木漿製造，所以高溫的狀況加熱，就會留下這種碳，碳具有吸附和過濾的效果。」
自己DIY的活性碳口罩，成本不到1元，比起市面上活性碳口罩，1個動輒15或20元，實在有夠省，差別只是要多花一些時間製作，想到這個點子的，是彰化一位退休化工老師，他說，新型流感來襲，讓口罩漲價甚至出現缺貨情況，民眾只要學會DIY口罩，就算買不到也不用擔心了。
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市面上防蚊液你如有注意看其成分.會發現DDT.建議不要直接使用在皮膚上.(尤其是小孩子)
方案一
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材料:藥用酒精.茶樹精油.水
方法:取70cc酒精.加水30cc.總共100cc
加入2cc茶樹精油.放入有噴頭的小瓶中混合.每次使用前請用力搖一搖.讓茶樹精油充分分佈於酒精.
可噴於手上(不需沖洗)或欲重複使用的口罩內側待乾即可.
不要一次做太多.以確保溶液的新鮮度與效用.
若想做防蚊液只要把酒精換成綿羊油即可.不必加水.但是茶樹精油的濃度要調高.20cc綿羊油加1cc茶樹精油(濃度可隨個人喜好再調高.)
一次不要做太多.20cc就可以用很久了.我自己都是做10cc而已.
如果有其他精油也可自行調味.連香水都省下來.
市面上防蚊液你如有注意看其成分.會發現DDT.建議不要直接使用在皮膚上 .(尤其是小孩子)
方案二
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75%酒精與任何精油先混合後 再加入速成透明膠3-6%高速打勻 即可作 出消毒潔手液 可以添加任何香味的精油讓味道變的更好聞
方案三
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68ml藥用酒精加入2ml茶樹精油再加到20g的蘆薈膠及10ml的水內揺勻即可， 三分鐘完成。
自製隨身抗菌瓶：總數20滴的茶樹精油，滴入一瓶100cc純水(或75%消毒用酒精)，充分搖晃後，會呈乳白色成為隨身噴霧抗菌瓶，作為隨身消毒抗菌之用。可噴灑於口罩、衣物、皮膚各處，自然成分對人體無害，且具強力殺菌能力。
自動潔手機補充液：一瓶90ml的75%消毒用酒精 (或95%藥用酒精75ml加25ml水)，再加入5ml蘆薈萃取液和5ml的甘油，滴入總數20滴(約1ml)的茶樹精油，充分搖晃後，作為消毒抗菌兼具保濕護手之用。
護手抗菌乳液： 總數20滴的茶樹精油，滴入一瓶100cc護手霜或乳液內，充分搖晃後，形成抗菌護手保護膜。
只要將配方中的茶樹精油改成任何喜愛的香精油即可.
方案四
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「防SARS茶樹精油洗手露」殺菌效果高達90%以上 ，自己做三個鐘頭可以換來更多安全保障。
根據文獻記載，所有精油中以茶樹精油殺菌效果最好， 90％的濾過性病毒會因此被殺死，而藥用酒精部分，試過的濃度也以70％最具殺菌效果，「90％或60％效果都沒有70％來得好用」，將這兩種殺菌效果最佳的產品結合在一起，再加上高分子凝固劑變成洗手露，擦了不用洗掉，效果可維持8小時。
SARS殺菌洗手露的DIY做法，所有材料都可以在化工材料行買到，成本大約30元，先將水溶性高分子膠1cc倒入100cc水中攪拌，大約半個小時到兩個小時，才會變成黏綢狀， 再混入2cc的茶樹精油，共同倒入70％濃度的藥用酒精燒杯，共同攪拌就可以，不過為了避免偏於酸性，可以再逐滴加入三乙醇胺中和，整個製作過程大約三小時。
這種自製洗手露因為純度夠，比市售用品更具殺菌效果，而且因為不用沖洗，附著在手部抗菌作用可以維持8小時，如果再把它塗在口罩外側，吸進去的空氣會先經過茶樹精油跟藥用酒精過濾，空氣殺菌效果可達一天左右，比單純市售口罩更 「罩得住」。
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!JtZhWn.eBwTqa_k3qqhV/article
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分享：國際會議上定出了6 種保健食品！~請仔細看！
第一綠茶；第二紅葡萄酒；第三豆漿；第四酸奶(YOGURT)人家不提牛奶，您注意啦；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。
一定要耐心看完，並傳給您的朋友 !
最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍，一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍 。
日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，
如果沒有來聽就必須補課。
我們沒這制度，誰愛聽就聽，不聽拉倒。
在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號：「千萬不要死於無知。」死於無知很冤枉！
為什麼提蘑菇湯？因為蘑菇能提高免疫功能。
一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？
就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。
不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，
所以吃酸奶可以少得病的。
牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
現在很多人喝茶，但年輕人不喝。
很多人喝紅茶。紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用綠茶為什麼有保健作用呢？原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？他的答復很簡單：「它很香。」我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人，沒有一個體內沒有癌細胞的。為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，而且即使分裂也要推遲9年以上。所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，目的是堅固牙齒。他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。如果牙齒好，你當然長壽啦。你拿茶水漱口就把菌斑消滅了， 而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
醫院每死4個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣！綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。
歐洲他們天天都喝一點紅葡萄，紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。什麼情況下心臟可以停搏!?第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了 。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。
他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!?吃完年糕心臟停搏了。
現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5～10毫升， 啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
全世界的長壽地區都在無錢地區，第一是巴基斯坦的埃爾汗，第二是蘇聯的阿塞拜疆，還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
早上鍛煉很危險，早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。
我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。
但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。
我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？穀類、豆類、菜類。
我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。
後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。
從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
現在許多人吃卵磷脂幹嘛？就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？現在人都 '三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
蕎麥是'三降 '，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。 這類東西是在國際會議上提出來的。
為什麼？原來它'三吸收' ﹕吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。
吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
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